減量作戦！
いかん、自分史上最大級に体重が増えてる....(T.T)
コンピュータばかりやってて運動不足なのが原因でしょう。
今まで、ダイエットなんてまともにやったことないのですが
いきなり、ダイエットなんて生やさしいものではない
減量大作戦だ！
★
減量とは、ボクサーが試合までにやるあれです！
ひたすら忍耐と根性で減量するのです。
いきなりボクサーのようにやったら
たぶん死んでしまうので
とにかく運動をして、バランスのよい食事で
健康的に減量します。
減量とは
いかに、我慢できるかが勝負でしょう。
とりあえず60kg台までおとすぞ〜〜！
※ちなみに現在約75kg...身長176cm
さ、成果やいかに.....
