ダイエット成功？
ダイエットしようと思って10月2日に体脂肪計付体重計を買ってきて計ったら75.8kg
18.9%だったのです。
それから約2ヶ月、ついに60kg台に！いやっほー！
★
それもこれも、クロスバイク買ったら面白くて
自転車にのめり込んだからなんですが、
基本的にやったことは
1.
間食お菓子をやめた。（たまには食べた）
2.
運動をした。（自転車）
ダイエットの基本中の基本を実践しただけですね。
（詳しくはまた報告します）
年内に60kg台を目標にしてたので
ひとまず目標達成！
どっちにしても年末年始でリバウンド確実。
ってことで、いきなりポテチ1袋食べました。（爆）
